Gesundes Zillingdorf

Die Gesunde Gemeinde Zillingdorf ist ein Projekt der Marktgemeinde Zillingdorf in Kooperation mit der Initiative Tut gut! Gesundheitsvorsorge GmbH des Landes NÖ. Ziel ist die nachhaltige Förderung des Gesundheitsbewusstseins in unserer Gemeinde. Durch gezielte Maßnahmen und Projekte möchten wir das Bewusstsein für Gesundheit stärken sowie gesundheitsfördernde Angebote aktiv unterstützen und weiterentwickeln.

Das Team der Gesunden Gemeinde rund um Vbgm. Barbara Heinreichsberger setzt sich dafür ein, Programme und Aktivitäten für alle Altersgruppen anzubieten und bestehende Initiativen zu vernetzen und sichtbar zu machen. Zillingdorf verfügt über ein vielfältiges Gesundheitsangebot. Zu unseren wichtigen Kooperationspartnern zählen unter anderem: die Oase der Gesundheit, Ernährungsberaterin Martina Kreuter-Müller, Sportwissenschaftlerin Kathi Wilhelm und Physiotherapeut Andreas Kögler. Unser Motto - Gemeinsam für ein gesundes Zillingdorf!

“Tut Gut! Gesundheitsvorsorge GmbH des Landes NÖ

"Tut gut!“ begleitet die Arbeitskreise in den „Gesunden Gemeinden“ bei der Erarbeitung und Umsetzung von Projekten und Maßnahmen für einen gesünderen Lebensstil. Ziel ist es, die geplanten Maßnahmen und Aktivitäten zu Gesundheitsförderung und Prävention direkt vor die Haustür der Gemeindebürger*innen zu bringen. Bereits über 75 % aller Gemeinden in Niederösterreich nehmen am Programm „Gesunde Gemeinde“ teil.

Die „Gesunde Gemeinde“ in Niederösterreich ist ein Programm von „Tut gut!“. Es startete bereits 1995 mit dem Ziel, die teilnehmenden Gemeinden bei der Durchführung von Gesundheitsförderung und Prävention zu unterstützen.

Die „Gesunde Gemeinde“ bietet eine Plattform, die diverse Angebote (auch von anderen Vereinen oder Organisationen) bündelt. Sie dient so als „Drehscheibe“ aller Aktionen im Gesundheitsbereich in der jeweiligen Gemeinde.

Jahresprogramm 2026

Die Gesunde Gemeinde Zillingdorf ist ein Projekt der Marktgemeinde Zillingdorf in Kooperation mit der Initiative Tut gut! Gesundheitsvorsorge GmbH des Landes NÖ. Ziel ist die nachhaltige Förderung des Gesundheitsbewusstseins in unserer Gemeinde. Durch gezielte Maßnahmen und Projekte möchten wir das Bewusstsein für Gesundheit stärken sowie gesundheitsfördernde Angebote aktiv unterstützen und weiterentwickeln.

Für das Jahr 2026 wurden folgende Zielgruppen als besondere Schwerpunkte festgelegt:

👶 Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter: Frühzeitige Gesundheitsförderung mit Fokus auf gesunde Ernährung

👵 Senior*innen: Förderung von Mobilität, sozialer Teilhabe, Prävention und Erhalt der Lebensqualität im Alter

💪 Frauen 40plus – Active Aging: Bewusstseinsbildung zu Vorsorge, Bewegung, mentaler Gesundheit und gesunder Lebensführung in der Lebensmitte

👶 Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter: Frühzeitige Gesundheitsförderung mit Fokus auf gesunde Ernährung

Ende Februar fand im Kindergarten Zillingdorf Markt dazu bereits ein Vortrag im Rahmen des Elternabends statt. Martina Kreuter-Müller faszinierte die anwesenden Eltern mit ihrem Wissen und Tipps zu Wildkräutern.

Im Mai wird es für die Kindergarten Kinder einen ebenfalls von der Gesunden Gemeinde finanzierten Folge-Workshop zu diesem Thema geben.

👵 Senior*innen: Förderung von Mobilität, sozialer Teilhabe, Prävention und Erhalt der Lebensqualität im Alter

Anfang März besuchte ein Teil des Gesunden Gemeinde Teams das Pensionist*innen-Treffen im Amtshaus sowie am Bergwerk und informiert unsere Pensionist*innen über die Pläne der Gesunden Gemeinde für das Jahr 2026. Auch hier steht das Mitreden und Berücksichtigen der Wünschen der Pensionist*innen an erster Stelle. So wurden vier verschiedene Themen aus dem Bereich Gesundheit für einen Vortrag vorgeschlagen und in einer Abstimmung von den Damen und Herren ausgesucht. Die meisten Stimmen erhielt der Vortrag: Rückstark & alltagsfit: Bewegung, die wirklich zu Ihnen passt!

Aktionen der Gesunden Gemeinde

Senior*innen: "Rückenstark & alltagsfit" Workshop

Ein unvergesslicher Vortrag „Rückenstark u. alltagsfit“ von Fabian Fuchs! Unser Raum war bis in die letzte Ecke mit spürbar positiver Energie und hochmotivierten Teilnehmern gefüllt. Genau diese gelebte sportliche Gemeinschaft macht uns gemeinsam stark, beweglich und fit für jeden Tag.

Am Mittwoch, den 20. Mai lud die Gesunde Gemeinde Zillingdorf zum Workshop "Rückstark & alltagsfit" in die Oase der Gesundheit ein. Der Vortragende (Tut Gut Vortragender) Fabian Fuchs begeisterte mit einem lebhaften Workshop und unzähligen Alltagstipps die zahlreichen Besucher*innen.

Wie entstand das Vortrags-Thema?

Diesmal sollte der Vortrag vor allem die 60plus Generation ansprechen. So besuchte das Gesunde Gemeinde Team die Pensionist*innen-Treffen und lies die Damen und Herren selbst die Themen sowie die Uhrzeit auswählen.

Ein herzliches Dankeschön an die Oase der Gesundheit, die nicht nur die Location zur Verfügung stellte, sondern neben Martina Kreuter-Müller das Gesunden Gemeinde Team mit fundierten Wissen im Bereich Gesundheit und zahlreichen Ideen unterstützt.

Das Gesunde Gemeinde-Team - bestehend aus Vizebürgermeisterin Barbara Heinreichsberger, GGR Andrea Binder und den Gemeindebediensteten Barbara Mitteregger und Mona Schuster - möchte vor allem das bestehende vielfältige Zillingdorfer Gesundheitsangebot sichtbar machen und Aktivitäten für alle Altersgruppen anbieten bzw. unterstützen.